segunda-feira, 28 de janeiro de 2019

Choco com batata-doce e ervilhas

  • 1Kg. de Choco
  • 1 dl de Azeite
  • 1 Cebola pequena
  • 2 Tomates bem maduros
  • 1 Pimento verde
  • 1 folha de louro
  • 100 g de ervilhas
  • 400 g de batata-doce
  • sal e pimenta


Limpe bem o choco e corte-o em pedaços. Coloque o azeite num tacho. Pique a cebola e o tomate, sem peles e sementes, e corte o pimento em tiras. Junte-os ao azeite com a folha de louro e leve ao lume para refogar. Junte, então, o choco e deixe cozer. Adicione as ervilhas e cozinhe mais um pouco. Descasque as batatas, corte-as em quartos e junte-as ao preparado anterior. Se for necessário, verta um pouco de água. Retifique os temperos, retire do lume e sirva. 

    sexta-feira, 4 de janeiro de 2019

    Bacalhau com Favas Brancas

    Bacalhau com favas brancas (para duas pessoas)




    Ingredientes:
    500 gramas de bacalhau desfiado
    200 gramas de favas secas brancas
    150 gramas de bacon picado em cubinhos
    1 talo de erva-doce picado em cubinhos
    1 cebola pequena picada em cubinhos
    Azeitonas picadas a gosto
    Azeite, pimenta-do-reino e sal a gosto
    2 ovos

    Modo de fazer
    Três dias antes, coloque o bacalhau em água gelada. Deixe no frigorífico e vá trocando a água duas vezes por dia.
    No dia escalde o bacalhau em água a ferver por 2 a 3 minutos e reserve.
    Cozinhe as favas na panela de pressão por cerca de 20 minutos (até ficarem macias, mas ao dente). Reserve.
    Leve uma panela ao fogo com um fio de azeite. Refogue a cebola. Acrescente o bacon e deixe ficar bem crocante.
    Em seguida, acrescente as favas e o bacalhau e deixe refogar por alguns minutos. Se necessário, coloque mais azeite.
    Ao mesmo tempo, cozinhe separadamente os ovos, por 4 a 5 minutos, para ficar com a gema mole.
    Desligue a panela do refogado, acrescente a erva-doce e as azeitonas. Tempere com sal e pimenta-do-reino moída na hora. E regue com um fio de azeite generoso. Misture tudo muito bem.
    Monte o prato com o refogado de favas e bacalhau, acrescente mais azeite e coloque o ovo por cima, com uma pitada de sal.